남성 오메가3 필수니까 가져가야지
안녕하세요! 쉐리입니다 🙂 최근 들어 남편의 건강이 걱정되어 관리 차원에서 남성 오메가3를 돌보기 시작했습니다.평소 고기만 찾는 식습관도 그렇고 바쁜 직장생활로 인해 운동할 여유조차 없는 생활패턴이 걱정돼서 그래요..사실 식단을 조절하거나 어떻게든 시간을 내서 운동할 수 있으면 좋겠지만 하루아침에 습관을 바꾸기는 솔직히 쉽지 않죠?우선 부족한 영양소를 보충할 수 있는 건강기능식품을 보조적으로 준비하면서 일상생활에 천천히 변화를 주기로 결정했어요 … Read more