고혈압은 식습관 개선과 감량, 그리고 보조적으로 특정 영양제 섭취에 도움이 됩니다!어떤 성분이 고혈압에 좋은 영양제일까요?혈압을 낮추는 데 도움이 되는 보충제를 알려드리겠습니다.코엔자임Q10(CoQ10) 하버라이프 코큐텐 강력한 항산화 코엔자임 Q10 안녕하세요 여름 코치입니다. 제가 요즘 자주 다루는 주제는 혈관건강입니다. 그중에서 코엔자임Q…m.blog.naver.com ) 고혈압 환자의 40%가 #코엔자임큐텐 결핍을 가지고 있습니다 #코엔자임Q10은 심장펌프 기능을 강화하고 혈관 손상을 막는 효능이 있습니다 … Read more
광동 국화차로 마시는 프리바이오틱스 글. 사진/요즘 날씨가 더워서 평소보다 물을 많이 마시는데 물을 많이 마시다보면 왠지 노폐물도 잘 배출되어 더욱 몸이 좋아지는 것 같고 어차피 마실 물은 조금이라도 몸에 좋은 것을 마시고 싶어서 다양한 차를 시도했습니다 100% 국산 돼지감자를 볶아 만든 건강차 #광동 돼지감자차를 발견하고 이제 정착 중입니다.그럼 제가 최근에 반한 광동돼지감자차 리뷰를 써볼까요? 귀여운 … Read more
다이어트 간편식 다신샵 소고기 샤브샤브냄비 안녕하세요, 이사니입니다.정말 결혼식까지 얼마 남지 않은 예신이에요.체중 관리를 할 때는 운동도 중요하지만 식단 관리가 80%라고 하잖아요?탄수화물 비율에 맞춰서 매번 먹기가 쉽지 않거든요.관리의 필요성을 느껴 다이어트 간편식을 주문해봤습니다. 평소에 샤브샤브 좋아하는데 샤브샤브까지는 괜찮은데 너무 많이 먹는 거랑 샤브샤브 먹은 다음에 죽이랑 칼국수 먹는 게 진짜 칼로리가 높대요.다이어트 간편식으로 국물샵 소고기 샤브샤브 … Read more
안녕하세요. Zelight입니다.오늘은 현대인들이 꼭 알아야 할 주제, 콜레스테롤에 대해 알아보겠습니다.지금 당장 몸이 건강하신 분들도 이번 글은 꼭 읽어주세요.바쁘시다면 아래 요약본을 확인하시고 다음에 다시 방문해주시기 바랍니다. 🙂 ※글씨 정독 후 콜레스테롤에 대해 알지 못하도록 자세히 담았습니다.해당 주제는 총 2회에 걸쳐 게시됩니다. 🙂 콜레스테롤이라는 말에 대해서 대부분의 사람들은 부정적인 이미지를 떠올리겠죠. 각종 언론에서 거론되는 콜레스테롤의 모습. 오래전부터 … Read more
우리는 살면서 잘 자고 잘 먹는 것이 얼마나 소중하고 중요한지 깨달을 수 있습니다.과거에는 품질보다는 하루하루를 풍요롭게 먹기만을 바랐던 시절이 있었습니다.우리 부모님의 눈물나는 노력으로 현재 우리 사회까지 이르게 되었고, 이제는 더 나은 품질로 건강한 음식을 분류하고 맛과 영양 식단에 초점을 맞추어 식사의 질을 높이고 있습니다.우리 서진푸드와 같이 단체위탁급식업체들의 경우에도 지금은 품질경영을 통해 위생과 청결을 중시하고 보다 … Read more
운전 경험의 많은 사람에서도 모든 사고에 안전이라고는 확신할 수 없었습니다. 순간적으로 틈이 생기면 그대로 충돌이 일어나는 것도 있고 본인의 의지와는 반대로 상대 측에서 실수를 해서 그대로 사고가 계속될 경우도 존재했습니다. 게다가 도로 상황에 의해서도 본의 아니게 접촉 사고가 발생하는 등 꽤 다양한 타입이 발견되기 때문에 다양한 측면에서 고려해야 할 문제에 해당하고 있었습니다. 그래서 교통 사고와 … Read more
무화과의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 뽕나무과에 속하는 나무열매로 섭취하면 강한 단맛이 나며 생으로도 먹거나 말려 먹을 수도 있습니다. 그래서 다양한 디저트, 잼 등으로 쓰이기도 합니다. 제철은 8~11월이지만 건강에 유익한 점이 많은 것으로 알려져 있습니다. 그럼 지금부터 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있는지 구체적으로 알아보겠습니다. 무화과 효능 지쳤을 때 처음에 가르치는 점은 피로를 느꼈을 때 좋고 … Read more
돋보기 내장 수술 비용은 어느 정도 생각해야 하는가 어르신들을 보면 눈동자가 검은색이 아니라 하얗게 보일 수 있습니다.이런 증상들은 백내장으로 인해서 나타나는데 시야가 흐려지고 뿌옇게 보이는 것이 특징이라고 합니다. 눈동자가 하얗게 변하는 이유는 눈 내부에 있는 수정체가 혼탁해지기 때문입니다.원래는 투명했던 수정체가 노화가 시작되면서 점점 하얗게 변하기 시작하고 이 과정에서 시력을 잃게 된다고 합니다.백내장이 생기는 이유는 노화 … Read more
매일 아침 캐시워크 동버는 퀴즈로 앱테크 하는 행복 가득합니다.오늘도 9시 종료! 출발과 함께 퀴즈가 올라오고 있습니다!나는 지금까지 올라온 두 퀴즈를 공유해 보겠습니다.첫 번째 캐시워크 돈을 버는 퀴즈는? 어제에 이어서 위메프의 1212데이 진행과 관련 퀴즈가 올라와 있었습니다.이번 퀴즈의 정답은 매우 간단하니 바로 공개해보겠습니다.정답은? 14 어제에 이어서 위메프의 1212데이 진행과 관련 퀴즈가 올라와 있었습니다.이번 퀴즈의 정답은 매우 … Read more
유산을 한 번이라도 경험한 여성은 재유산할 확률도 높아집니다. 그래서 재신임을 계획 중이라면 더 몸에 신경을 써야 합니다.문제는 아직 우리나라의 경우 유산여성에 대한 제도적 지원이 미비하고 사회적 시선이 관대하지 않아 충분히 몸 관리를 못하는 경우가 많다는 것입니다.그러나 한방에서는 예로부터 유산 후 몸 관리의 중요성에 대해 강조해 왔으며 정상적인 출산보다 더 신경을 써야 한다고 전하고 있습니다.이번 글에서는 … Read more